Планирование беременности

Здраствуйте. принимайте свои ряды новеньких. мы тоже уже начали подготовку к беременности (на данном этапе проверяем здоровье и то без фанотизма)
У нас возник следующий вопрос: Врач прописала пить фолиевую кислоту по 4 таблетки в день мне и мужу а вот в инструкции написано по 1 таблетке? Какой вариант правилен ? По сколько их все же пить?