Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки всем приветик)))
мои весы сегодня меня порадовали за неделю системы в минусе з кг)))) , дальше наверно не так легко будет)))
моё меню на сегодня
з торт + кофе
о салат из свёклы и чеснок, макароны с сыром
у варёное мясо ,если не успею приготовить творог и фрукты