Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Добрый день девочки!
вот наш с мамочкой отчетик!
мамочкнино меню на сегодня
з. мои куриные клецки + помидорка
о. рыба запечанная с рисом луком и помидоркой в фольге
у. творог с помидоркой
мое меню
з. все те-же клецки+2 ржаных сухарика
о. рыбка с рисом в фольге (уже без помидорки и лука)+яблочко и апельсинка
у. я еще не отпределилась, что сделать с творогом....
Воть...