Новолунная диета

Mila-я писал(а):

Можно и мне к вам? Вот решила тоже выйти из подполья.

Людочка! Добро пожаловать! У тебя уже прекрасный результат! Желаю дальнейших успехов!

Анута писал(а):

я помимо гречки много пью и еще конфетки-леденцы кушаю кот. без сахара и аскорбинки на глюкозе тоже к сожалению по много((((так я себя сладеньким балую, немогу ни как после еды еще чего нибудь не засунуть сладенького ( у меня это либо жевательная резинка либо аскорбинки либо лидинцы, сегодня весь день их сосала аж мебо стерла))))

Анечка, я конечно , не специалист. Но мне кажется, что леденцы твой вес и тормозят. Это же углеводы, пустые калории Поэтому если хочешь достичь и сохранить результат надолго, придется тебе просто пересмотреть свое меню. Оно должно быть разнообразным! Ты же не будешь всю жизнь сидеть на диете?

SVETLANA-75 писал(а):

Разгрузка на овощах, и питание теперь больше овощное сделала и сразу -2,3 кг осталось ещё 1,1кг скинуть чтоб вес был как после новолунки, и снова в бой.

Света, вот и умничка! Правильно, не сдавайся! У тебя все получится!