Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ЖаНнОчКа ЯкИмОвА писал(а):

Блин, я здесь, как свинья в апельсинах, ничего не догоняю пока....

у меня поначалу тоже так было-а теперь всё понятно.

главное в обед не жарить ни чего.и не смешивать картофель,бобовые и макароны с мясом.по-моему это самое сложное