Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет!

Вчера у меня был маленький юбилей - 1 месяц на системе.На радостях вчера утром торта наелась.Аж 2 раза.Теперь совестно.

Так что вчера меню у меня было:

З -- 8:00 лапша с мясом, торт с маскарпоне и клубникой, кофе+ 11:00 еще кусок торта и чай.
О -- Суп рисовый на бульене, яблоко, мандаринка, кофе с молоком
У -- Кусок сыра, кислый йогурт, кофе с молоком

Сегодня :
З - Фасоль с мясом, кусочек того-же торта, чай
О - Макароны с сыром, салат из помидоров и огурцов, кофе с молоком
У - Апельсин, яблоко +творог, чай.