Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки..сегдня меню у нас с мамочкой ужасно..я недовольна им ..у мамочки еще боле-менее... не успела я вчера нормальный кусок мяса достать..совсем маленький получился и приготовить тоже ничего толком не успела.. весь вечер писала проект...
вот в общем мамочкино меню
з. макароны с маслом
о. гречка с вареной курочкой (курочки ну ооочень мало)
у. рис тушеный с морковкой, помидоркой и луком
мое меню...девочки я себя вчера вечером оочень ужасно стала чувствовать... пол вечера в обнимку с умывальником стояла... поэто скудненько сегодня
з. творог растертый с капелькой молочка и тертым яблоком и все это на 3 ржаных хлеьбцах
о. попыталась сьесть кусочек вареной курочки но меня вырвало .. ограничелась одной апельсинкой(((((
у. салатик из апельсинки, яблочка и огурчика....
эх.. вот.. теперь можете ругать....