Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

m&m'ka писал(а):

Поздравляю

Спасибо! Аж не верится.В начале казалось - не продержусь и 2-х дней.Оказалось намного легче.Хотя по вечерам так и тянет чего-то пожевать вкусненького..

Фраголина писал(а):

Вчера у меня был маленький юбилей

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Фраголина писал(а):

! Аж не верится

Умничка!!!Поздравляю,отличный результат!!!!Ава классная!!!!

Наталь с юбилейчиком))

Аллара
onascko
Спасибо девочки! Вы тоже молодцы! И тигры у вас супер!! Юль, где ты такие классненькие картинки берешь?

AqqA писал(а):

Наталь с юбилейчикомSmile))

Спасибо, Свет! Можно на ты? У меня так, малюсенький юбилейчик, а вот у тебя уже самый настоящий!! От меня огромные поздравления!!

Фраголина писал(а):

Аллара onascko У меня так, малюсенький юбилейчик,

Это не малюсенький юбилейчик, это уже огромный показатель твоей силы воли, твоего желания и твоих достижений) Наталь, не секрет, что многие не выдерживают и двух недель, бросают , не веря что у них все получится.

Девочки..сегдня меню у нас с мамочкой ужасно..я недовольна им ..у мамочки еще боле-менее... не успела я вчера нормальный кусок мяса достать..совсем маленький получился и приготовить тоже ничего толком не успела.. весь вечер писала проект...
вот в общем мамочкино меню
з. макароны с маслом
о. гречка с вареной курочкой (курочки ну ооочень мало)
у. рис тушеный с морковкой, помидоркой и луком
мое меню...девочки я себя вчера вечером оочень ужасно стала чувствовать... пол вечера в обнимку с умывальником стояла... поэто скудненько сегодня
з. творог растертый с капелькой молочка и тертым яблоком и все это на 3 ржаных хлеьбцах
о. попыталась сьесть кусочек вареной курочки но меня вырвало .. ограничелась одной апельсинкой(((((
у. салатик из апельсинки, яблочка и огурчика....
эх.. вот.. теперь можете ругать....

Limp писал(а):

Девочки..сегдня меню у нас с мамочкой ужасно....меню...девочки я себя вчера вечером оочень ужасно стала чувствовать... пол вечера в обнимку с умывальником стояла... поэто скудненько сегодня эх.. вот.. теперь можете ругать....

Катенька, за что же тебя ругать ..... ты давай поправляйся, что с тобой произошло?...

AqqA
Ну не ругать...эм а коментировать..не точно выразилась(...
да я не знаю .. вроде ела нормально... думаю что это мой организм так на молочку отреагировал.... даже не знаю. что такое...теперь боюсь даже на паску куличи попробовать(....

Limp писал(а):

вроде ела нормально... думаю что это мой организм так на молочку отреагировал.... даже не знаю. что такое..

Может что-то несвежее было?

Limp писал(а):

AqqA Ну не ругать...эм а коментировать..не точно выразилась(... да я не знаю .. вроде ела нормально... думаю что это мой организм так на молочку отреагировал.... даже не знаю. что такое...теперь боюсь даже на паску куличи попробовать(....

Ты побольше жидкости пей, а кулич и яички можно прям по масенькому кусочку съесть..если чувствовать себя будешь нормально. меню у тебя в порядке.

Фраголина писал(а):

Может что-то несвежее было?

Да нет..я все продукты которые кушала , вчера покупала..а в магазинах вчера привоз был... не знаю даже(

AqqA писал(а):

Ты побольше жидкости пей,

Ага я пью.... сегодня уже много водички выпела))))

AqqA писал(а):

кулич и яички можно прям по масенькому кусочку съесть..если чувствовать себя будешь нормально

Я надеюсь.. потому-что мое любимое блюдо - это куличики .. яичко еще могу отказаться..но кулич...мм... не знаю...буду надеяться...

Катюш, уголь активированный попей, он всякую бяку нейтрализует

AqqA писал(а):

Ты побольше жидкости пей,

Да, кать, чая, водички.А кулич и потерпеть может до завтра-послезавтра.

Аллара
Спасибо, Юль , за ссылочку!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-406660647.html][/URL]

AqqA писал(а):

Катюш, уголь активированный попей, он всякую бяку нейтрализует

Спасибо за советик1 Мне так тоже медик сказал. 4 таблеточки и побольше воды. Я уже выпила. Надеюсь поможет Спасибо!

Фраголина писал(а):

Да, кать, чая, водички.А кулич и потерпеть может до завтра-послезавтра.

Ой! А я сегодня хоть как его не покушала бы.... уже поздно )))) а тесть на куличик я завтра буду ставить.. чтобы в воскресеньке и я и мамочка покушали..так-что буду надеяться до воскресенья вес пройдет!
Спасибо большое!

Фраголина, да не за что! Там много всякой красоты, но тигра своего нашла вроде в разделе "куколки"!

Аллара писал(а):

Там много всякой красоты, но тигра своего нашла вроде в разделе "куколки"!

А я от кошек балдею

Limp
Кать, выздоравливай! С углем это хорошая идея.Он безвредный, можно и 4-5 таблеточек заглотнуть.У моей сестры частенько что-то случается с неперевариванием, так мы уголь нашей маме в Россию заказываем, чтобы подешевле.

Фраголина
Спасибо большое!
Надеюсь скоро на ноги встану, а то надо гостей принимать...))))))

а я ужасно злая!
приготовила "шедевр" на обед((((((
мясо в горшочках с капустой и морковкой
в итоге-то не вкусно пахло(меня уже тянуло вырвать)...и я выловила 2 мизерных куска мяса и все(потом сьела мандарин и яблоко
безумно злая!!!...я думала будет шикарный обед....
а обычные горшки с картошкой,поджаренным мясом и сливками очень вкусно рядом пахли
муж начал"да не майся дурью,..со своей диетой.ты беременная...ешь давай со мной.бросай систему"
я злилась.пошла и поспала 2 часа.
(((в общем обед "сытнецкий"





так еще и фрукты на ужн...скорее всего скоро коровой от них буду

Вечер добрый девочки)))))!!!!
моё меню на сегодня:
з беляшик, кусочек торта, кофе
о гречка с молоком
у мясо запеченое говядина +курица
сухое вино
и что то мне так чего то вредногго хочеться как бы не сорваться , видно близок день КД, как себя успокоить (((((

наталия-я писал(а):

уж начал"да не майся дурью,..со своей диетой.ты беременная...ешь давай со мной.бросай систему" я злилась.пошла и поспала 2 часа.

может где то муж и прав, в твоём положении будь снисходительней к себе))))

Девочки,приветик,сейчас быстро спрошу,а потом вас почитаю,а то не успею на обед...можно в обед гороховую кашу без ничего(т.е.без масла,мяса и т.д..)чего-то не пойму?

валентинка) писал(а):

Девочки,приветик,сейчас быстро спрошу,а потом вас почитаю,а то не успею на обед...можно в обед гороховую кашу без ничего(т.е.без масла,мяса и т.д..)чего-то не пойму?

Мне кажеться..... Неa Нельзя! Можно только

Svetlyachok писал(а):

Разрешенные крупы: 1. Рис, постепенно надо переходить на пропаренный и коричневый рис. Белый рис стоит употреблять крайне редко. 2. Гречка 3. Макароны ТОЛЬКО из твердых сортов пшеницы (не забудьте, что нельзя сочетать с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц) ВНИМАНИЕ!!!! Это не значит, что можно на обед тесто!!! 4. Рисовая лапша. 5. Кукурузная крупа и кус-кус - не чаще 1 раза в неделю. 6. Крупы нельзя варить на молоке, потому что сладкие или не сладкие каши, сваренные на молоке могут поспособствовать прибавке веса. Если у вас нормальное пищеварение, позвольте себе такой завтрак. Если не верите на слово, обратитесь к любому диетологу или проверьте на себе, только потом не задавайте вопросов "почему я не худею?" Можете сварить крупу на воде и добавить молока.

Тут гороха нет...
Девочки извиняюсь. если неправильно написала

валентинка) писал(а):

Девочки,приветик,сейчас быстро спрошу,а потом вас почитаю,а то не успею на обед...можно в обед гороховую кашу без ничего(т.е.без масла,мяса и т.д..)чего-то не пойму? wacko1

по -моему можно
а почему нет?
горох....бобовые....же врод

и я думаю,что можно,но без консультации-ни -ни)))))побежала я ...