Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки привет, вчера не получилось в вами пообщаться , так что сегодня у меня отчет за 2 дня
вчера
З:мороженое 200 гр, булочка с зел. чаем
О: гречка с сосисками (не смотря на передачу ) и листья салата
У:зел чай с 2 криспами и сыром
сегодня
З:булочка+ сыр с кофе и ч.л. сахара и 3 перепелиных яйца
О: спагетти из твердых сортов с 17% сыром, огурчик, большое яблоко
У: 2% творог, кефир + овощи или фрукты (еще не решила)

А еще у меня сегодня юбилейчик, целая неделя системы
За это время я сбросила с 59 кг до 57,6 и это считая, что в один день я проснулась с 400 гр привеса

Обажаю всех ВАС