Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем добрый вечер!

Долго думала , вот сколотила план на завтра:

Завтрак: кофе, кекс или печенье, помидор с тертым сыром и майонезом + 2-3 кусочка копченой колбасы
Обед (походный): 2 вареных яйца, салат из свежих овощей + 1 ч.л. майонеза, ржаной хлебец, чай
Ужин: печеные яблоки, гречка, чай