Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

m&m'ka писал(а):

девочки....сейчас уже поздно кушать да? уже 18:40...я ток с универа пришла Sad

У меня так однажды тоже было, я спрашивала тогда что лучше пропустить ужин или системно поужинать, хоть и поздно. мне ответили, что лучше поужинать. Ты же один раз и не специально!!!! Скажи организму чтобы принял за лекарство!!!

Нежная Животная писал(а):

Ужин: печеные яблоки, гречка, чай

Я вот недавно тоже так ужинала, только еще апельсинку ела. Мне на утро после такого ужина таааак легко было, прелесть. При этом я сначала фрукты съела, а уже потом гречку, чтобы не набить кашей живот. Так что я одобряю!!!!

наталия-я писал(а):

а мне таааак хочется блин((((что же делать

Да по моему так съешь, раз хочется хоть и вредно. Жить вообще вредно (черный юмор), чтож теперь и не дышать, если воздух загрязненный!!! Но только немножко!!!