Я тоже обычно супами наедаюсь, но начиталась на первой странице, что они надолго не насыщают и стараюсь пока не экспериментировать, а то вдруг до ужина не доживу
я всю жизнь обедаю только супчиком и жора обычно до 17.00 не заглядывает, а спит , наверно супчики на всех по разному по насыщению действуют