Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет!

m&m'ka писал(а):

девочки....сейчас уже поздно кушать да? уже 18:40...я ток с универа пришла

Машунь, ничего не поздно -я месяц пила таблетки которые надо было строго с интервалом 12 часов, так я завтракала в 7:00 а ужинала соответственно в 19:00 и ничего страшного со мной не случилось! Ты же не ляжешь спать в 21:00? если ложишься в 23 и позже то смело ужинай!