Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Limp
Не нужны тебе сейчас сырые фрукты, а тем более огурчики, яблочки испечь, кефирчик и творожок можно, ржаные сухарики, а утром лучше пшеничные, крепкий чай, рис или рисовый суп и желательно денек без мяса. Ты не шути со здоровьем, выздоравливай Если не пойдет тошнота, обратись к врачу обязательно