Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

гляньте,пож.и моё меню на завтра
З.3 оладьи с яблоками,3 конфетки,кус.шоколадки,чай.
О.жаркое с грибами,салат(капуста,морковь,сок лимона)
У.бифилайф,2 яблока