Новолунная диета

Анута писал(а):

А так весь день ела яблочки сушенные и еще кофе пила

Если бы я так ела, то уже через неделю безменом бы взвешивалась
Анютка, вот честное слово издеваешься ты над собой, желудок 100% так испортишь. Надеюсь леденцы, аскорбинку больше не ешь?

Анута писал(а):

а я на весы и не встаю даже, не хочу пока не буду чуствовать легкость

А зря, ты на днях уже встала - убедилась, что весишь больше чем думала и поняла, что ешь не то. Я строго слежу, так легче понять правильно или нет все делаешь, может и съесть плюшку можно без ущерба весу...

Анута писал(а):

у меня бы точно кг 2 прибавилось

Сама в шоке, тоже ждала +1,5-2 кг. Может это убывающая луна? Оксана тоже за 3 дня немного набрала

Кстати, хочу поделиться если кто еще не делал:
сделала в субботу биойогурт из системы -60: у меня было 700 мл. молока и баночка 125 гр. натурального йогурта Активиа без дабавок. Через 5 ч. получилось 800 мл. отличного йогурта, по вкусу тот же Активиа без добавок Мне понравилось полезно, вкусно , экономно (из одной банки 7 сделала ), добавлю как Анютка всяких злаков сухофруктов и отличный йогурт с добавками будет . Кефир с кислинкой, а здесь другой вкус
Так что рекомендую, я так точно теперь подсяду на него, буду вместо сметаны, майонеза использовать перемешивая с соевым соусом, горчицей, хреном и пр. пряностями, травами...