Новолунная диета

Анута писал(а):

я не чуствую сытости не от чего ем и ем

Ань, мне кажется это организм противится затяжной диете .
Мой опыт научил меня пользоваться короткими диетами, но не строгими. От недостатка углеводов у меня постоянно болит голова (на новолунке все 4 дня), а когда долго сидишь на низкоколорийной диете потом выше вероятность срыва, или даже когда ты вернёшся к привычному режиму питания, то вес быстро возвращается + ещё и увеличивается. Поверь мне, в течении 5 лет я пытаюсь похудеть (немного) в итоге от первоначалого + 4 кг (с учётом того, что перодически я пробую какую-нибудь новую диету и начинаю активно заниматься физкультурой).
Я вот 2 недели не кушаю после 18 ну и что, да ничего . А кому-то помогает
Но пока буду продолжать новолунку (1 раз не показатель), и буду искать следующее супер средство

Олька77 писал(а):

Я во время беременности набирала первый раз и второй по 6 кг, третий 8, а четвертый 10

Сколько радости у тебя
Самый лучший фитнес клуб- это мой дом [/quote]
Без сомнения У меня пока ребёнок маленький был я весила 53-55 кг, эта непоседа заставлял и меня шевелиться