Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девульки привет,вчера не было интернета,поэтому пропала
у меня опять привес+200...ну и фиг с ним...уже не хочу голову ломать,главное питаюсь правиль,а вес уйдет,куда он денется
моя менюшка на сегодня:
З. фаршмак,свининка с грибами и под сырной шубкой,кусочек творожного рулета
О. котлетки системные,овощной салатик и кивка с апельсинчиком,активия творожная
У. попробую гречку с овощами
Нашла диск с танцем живота,попробую делать,что будет для меня доступным....