Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

приветики! такая хорошая теплая погода весна а вы мерзните
мой отчет
з.кофе с молоком, 3 помадки, 1зефир, 3 бедра (мален) куриных шашлык папочка нам вчера сделал
о свекла с чл майонеза, лечо(заморожен. перец, помидор, кабачок, лук) варила с кур. шашлыком можно, кофе с молоком, слабо и мало сол. семга домаш. посол
у. яблоки печеные, и молочка
проверьте обед плиз!!!!!!!!!