Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

Сегодня ем: З.салатик "Мимоза"...груша

Оксан,

а я на завтра приготовила "Мимозу" с грушей!
ну то есть кому на завтра, а кто уже и сегодня попробует ...

surpriza писал(а):

лимон вечером нельзя

Татьян, а я его никогда не ем!

Люблю с минералкой или зеленым чаем (не каждый день, а через день где-то получается), я выжимаю сок из ломтика лимона и сам его кидаю (от цедры аромат!), но мякоть не ем.

Это неправильно?

2Светлячок

А по поводу вчерашнего ужина я консультировалась с Оксаной, был вариант 2 вар. яйца либо яйцо + мясо... В любом случае, Татьяна написала, когда я его уже съела
На 1-ой странице нет ничего ни за, ни против сочетания разных видов белковых продуктов на ужин...

Ужин 17.20

- 1 вареное яйцо
- 130 г запеченного мяса
- полчашки зеленого чая с лимоном, вода