Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! Сегодня Благовещенье, всех поздравляю с праздником!
Мой отчет на сегодня: З. Кусок кулича, 3 конфеты, чай.
О. Тушенные на воде с добавлением 1 ч.л Масла рис ,грибы, замороженные овощи( смесь), 2 криспы( с творогом), чай.
У. Отварная курка ( на ужин можно с нее бульон? ) зеленый чай.