Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

девочки,а томатную пасту в обед можно?
Собственно вопрос назрел из-за списков. не поленилась и просмотрела еще и состав майонеза(у меня дома 4 разных),во все входит сахар,в том. пасту тоже..т.е. варианты
1.нельзя
2. если майонез и соевый соус с сахаром в составе можно,то можно и пасту в таких же к-вах?