Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Нежная Животная писал(а):

Ты сейчас говоришь, видимо, о том, чтобы типа котлету сделать мясную с небольшим добавлением сырого яйца для связки? А я смешала вчера 2 вида готовых белковых продуктов (мясо и яйцо)... Из списка к мясному ужину. Не могу понять - это принципиально низя? Перечитала сегодня 1 стр. Не помогло

Нет. я не про котлеты. Я про совмещение мясной группы на ужин. Новые списки почему-то проигнорировали эту фразу,а раньше было так:
- Можно сочетать между собой продукты из одного варианта, но аккуратнее с 6 вариантом, старайтесь в нем не сочетать продукты между собой, если только совсем чуть-чуть, например на 200гр мяса половину яйца.