Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Jula1984 писал(а):

Система классная, потому что я без сладкого не могу. Но, наверное, придется опять на низкокалорийную переходить...

привет Юль , можно на "ты" , после диет ты набрала на системе потому, что до этого голодала, организм начал запасаться. А если ты и дальше будешь по системе питаться, он начнет отдавать . ты же видишь сколько нас здесь народу , и практически все сидели на разных диетах, да и не на одной! А система-это не диета, а образ жизни, на ней практически невозможно сорваться,т.к. кушаем мы все, да плюс правильное питание. ты подумай хорошо, что ты хочешь быстро похудеть, а потом опять с каждым разом набирать или же терять медленно, но верно и без ущерба организму

Jula1984 писал(а):

с 47 до 42,5 кг

а какой у тебя рост?