Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет.
Мое меню на сегодня
З.биг маг(ужасно хотелось)кофе с молоком и сахаром,рулет со сливками,чай
О.плов системный(рис+кабачок,помидоры,морковь,лук,фасольстручковая) чай.
У.котлетки куриные в аэрогриле.

А вот завтра не знаю что делать. В 6 утра едем в Питер.А как там питаться НЕ ЗНАЮ
А вернусь только поздно вечером.