Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

~Мурка~ писал(а):

О 13-30 или 14-00 Мяско (можно из супа?) + перец балгарский,морковка св., редька + чай б/с У 17-30 = гречка на воде+ соев.соус и молоко

Суп варился с картошкой? И мясо в это время было там? Тогда нельзя.
На ужин гречка с молоком не сочетается.