Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки,добрый день!
Мое меню сегодня:
З 7.15 чай,бутерброд с сыром,печенье шоколадное (3 шт)
З 8.15 кофе,печенье (3 шт)
О 11.40 салат Рыжик (морковь,лук,яйцо,сыр)-2 порции,горбуша припущенная,мандаринка,яблоко,кофе
У 16.50 творог,мандаринка (2 шт),яблоко

НадюФка писал(а):

зоркие глаза Гуру следят за тобой)))),если ничего не написали,значится все ок! (это я тебе по собственному опыту говорю)