Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ингульчик писал(а):

Правильно, ужин слабоват. А вот то, что пропустила вчера, это не очень хорошо.

Я писала вчера, уже с неделю пропускаю то обеды, то ужины. Знаю, неправа Возвращаюсь к нормальному питанию... Просто если есть надо сколько организм просит, то мне этих двух яблок хватит. На всякий случай куплю творожок еще, если аппетит придет во время еды