Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Dita писал(а):

И еще чернослив с мясом на ужин меня смутил...но именно этот рецепт из Катиной книги с рецептами, вот теперь думаю, не нарушаю ли я систему

нарушаешь...у \Кати рецепты в основном для тех кто давно на системе, сбросил вес и кому уже можно не много разноообразить иногда меню...новичкам необходимо строго придерживаться списков