Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Океана писал(а):

Мне тоже надо на завтрак уменьшить порции сладостей,а то что-то вес медленно уходит.Мне после КРЕМЛЁВКИ,когда я напрочь забыла о углеводах,на СИСТЕМЕ просто красота,что все можно сладкое на завтрак.Но меру надо знать.

только не забывайте что после того как урежете порции очень возможен срыв и тогда уже даже медленно вес не будет уходить ...тем более после диеты у вас вес медленно ,НО уходит...куда же гнать лошадей ...но это только моё мнение- решать то вам