Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ninaka писал(а):

только не забывайте что после того как урежете порции очень возможен срыв и тогда уже даже медленно вес не будет уходить ...тем более после диеты у вас вес медленно ,НО уходит...куда же гнать лошадей ...но это только моё мнение- решать то вам

Спасибо за добрый совет,пусть будет,как есть!Ниночка,а мы тут все на ТЫ,а ты мне на ВЫ