Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Для того нам и дан завтрак, чтобы днем вредностей не хотелось
Кто без сладкого жизни не представляет как вот я, тому урезать не надо. А то потом начнем мести по вечерам вкусности всякие. Лучше медленней но верней
И 16 кг это отвес с большого начального веса наверное, а тебе Яна немного скинуть нужно