Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ninaka писал(а):

только не забывайте что после того как урежете порции очень возможен срыв и тогда уже даже медленно вес не будет уходить ...тем более после диеты у вас вес медленно ,НО уходит...куда же гнать лошадей ...но это только моё мнение- решать то вам

ну вообщето я имела ввиду 1-3 конфетки на завтрак.а то у меня то 8.то 3 куска торта.то шоколадка +ещё куча всего.
а куда гнать лошадей?так весна ж в разгаре и лето скоро

Alana писал(а):

Кто без сладкого жизни не представляет как вот я, тому урезать не надо. А то потом начнем мести по вечерам вкусности всякие. Лучше медленней но верней

девчушки не в коем разе не урезайте завтраки если не можете без сладкого!
это мы так о своём о женском