Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ой девочки, обед не много помеяла, овощи со шпинатом, запр. йогуртом, яблоко и мандарин, кофе с молоком и кус.сыра, а кус. гр. куриной оставлю на ужин и яичко с чаем, вот