Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok писал(а):

Сладкое не хотелось с утра?

как ни странно, но нет !!!
я себе даже позавчера специально для утра купила печеко, но пачка еще цела !!!! (ох, горжусь собой прямо таки - на меня совсем не похоже )

Svetlyachok писал(а):

ДВА!!!

Svetlyachok писал(а):

с двумя!

Может быь...может быть... кто знает, может вы во мне зверский аппетит разбудили?????

Девочки, всем привет! У меня такая история: почти 3 недели вес стоял, я расслабилась на Пасху и 4 дня ела все подряд, а сегодня взвесилась ( ради прикола ) и О ЧУДО!!! у меня -1кг. Что это ?????????

САРАНЧА писал(а):

Что это ?????????

А) сломались весы.
Б) весы не твои
с) а фиг его знает...

Svetlyachok писал(а):

Когда гречку с молоком можно? Wink

если с сахаром ещё, то утром..если без - то в обед...поправьте, если не так...вдруг, всё-таки не права???

САРАНЧА писал(а):

4 дня ела все подряд, а сегодня взвесилась ( ради прикола ) и О ЧУДО!!! у меня -1кг

а если бы не расслабилась может был бы минус больше

АлисаФ писал(а):

а если бы не расслабилась может был бы минус больше

точняк

Svetlyachok писал(а):

А) сломались весы.

С весами вроде все в порядке

Svetlyachok писал(а):

Б) весы не твои

И весы вроде мои ( не так уж сильно я расслабилась

Svetlyachok писал(а):

с) а фиг его знает...

Видимо все таки это......

EVA1978 писал(а):

если с сахаром ещё, то утром..если без - то в обед...поправьте, если не так...вдруг, всё-таки не права???

МолоТок!

АлисаФ писал(а):

а если бы не расслабилась может был бы минус больше

я вспомнила про каштаны... их как я понимаю только на завтрак ?

АлисаФ писал(а):

я вспомнила про каштаны... их как я понимаю только на завтрак ?

угу

Svetlyachok писал(а):

good2 good2 good2 girl_claping МолоТок! friends sharik

урааааааааааа!!!!!!!!!!! значит, не зря всё изучила настроение поднялось даже

АлисаФ писал(а):

а если бы не расслабилась может был бы минус больше

buba999 писал(а):

точняк

Ой девочки не травите душу
Что дальше то делать? Опять на систему?

побегу ка я гречки себе на обед наварю да салатик забабахаю.

САРАНЧА писал(а):

Что дальше то делать? Опять на систему?

ну пару дней не на системе не считается-продолжай системится

САРАНЧА писал(а):

Опять на систему?

теперь точно на систему !!!! ведь результат то есть !!!!!

САРАНЧА писал(а):

не травите душу

это чтобы больше не расслаблялась

Девочки, всем привет
Подскажите пожалуйста, на обед можно сделать картофельное пюре с молочком+ 2маленьких маринованных огурчика(что то захотелось очень)?

Kateriska писал(а):

Девочки, всем привет Подскажите пожалуйста, на обед можно сделать картофельное пюре с молочком+ 2маленьких маринованных огурчика(что то захотелось очень)?

ну вообщето в маринованных огурчиках сахарок есть

но лично я иногда позволяю себе один(говорила шопотом)

АлисаФ писал(а):

это чтобы больше не расслаблялась

Все решено, больше не буду
Самой стыдно

САРАНЧА писал(а):

4 дня ела все подряд, а сегодня взвесилась ( ради прикола ) и О ЧУДО!!! у меня -1кг. Что это ?

Как бы через пару дней не стало +3 кг Но если обойдется то считайте что повезло и не повторяйте.
Я в начале пути как-то тоже два дня подряд срывалась и поедала по вечерам бутеры с яйцами жареными и отбивные а отвесы стабильно были по кэгэшке в неделю
Эх сейчас бы такие темпы отвесов как в первые полтора месяца

buba999 писал(а):

ну вообщето в маринованных огурчиках сахарок есть

это и смущает , хотя в списках написано, что в не больших количествах маринованое можно. Надеюсь 2 маленьких огурчика не выльются у меня в большой привесик

Девочки, гуру мои хорошие! Можно картошечно-сырный обед дополнить парой-тройкой соленых корнишонов? очень хочется Обычно-то я солености днем не употребляю...

Ой увидела сообщение выше и вспомнила про сахар, отменяю вопрос, нельзя, не буду

Alana писал(а):

сейчас бы такие темпы отвесов как в первые полтора месяца

может ваш вес уже в пределах нормы?! и может не так много лишнего осталось?а какие сейчас отвесы? по сколько?

Alana писал(а):

обед дополнить парой-тройкой соленых корнишонов?

, что то сегодня всех на солененькое потянуло

ой девочки, обед не много помеяла, овощи со шпинатом, запр. йогуртом, яблоко и мандарин, кофе с молоком и кус.сыра, а кус. гр. куриной оставлю на ужин и яичко с чаем, вот

АлисаФ писал(а):

может ваш вес уже в пределах нормы?!

ИМТ у меня и был до 25, но в том размере мне было неуютно. В нынешнем куда уютней но хочу еще немножко подсохнуть чтобы летом не очень стыдно было купальник одеть
Не знаю лишнее оно или нет на самом деле но мне не нравится когда живот торчит и ушки на попе До намеченной мной цели еще 4 кг а там посмотрим. Может я себя устрою в чуть большем весе чем планирую или в чуть меньшем. Хотя такими темпами к лету могу и не успеть

Сейчас за 1,5 месяца отвес 1,5-2 кг. За первые 6 недель ушло 6-6,5 кг потом я ушла в стояк на три недели а потом вес потихоньку стал отползать вниз, но очень медленно.