Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

АлисаФ писал(а):

может ваш вес уже в пределах нормы?!

ИМТ у меня и был до 25, но в том размере мне было неуютно. В нынешнем куда уютней но хочу еще немножко подсохнуть чтобы летом не очень стыдно было купальник одеть
Не знаю лишнее оно или нет на самом деле но мне не нравится когда живот торчит и ушки на попе До намеченной мной цели еще 4 кг а там посмотрим. Может я себя устрою в чуть большем весе чем планирую или в чуть меньшем. Хотя такими темпами к лету могу и не успеть

Сейчас за 1,5 месяца отвес 1,5-2 кг. За первые 6 недель ушло 6-6,5 кг потом я ушла в стояк на три недели а потом вес потихоньку стал отползать вниз, но очень медленно.