Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

всем привет поздравляю с отвесиками
сегодня ем: З. 2 эклера, кофе, кусочек мяска маааленький
О. курица запечен. В духовке ( съела полторы ножки), помидор, 2 мандаринки
У. гречка, печеное яблоко