Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

Можно с супчика Amure Дашунь,тебе уже можно придерживаясь системе делать послабления,мне кажется ты уже достигла своего идеального веса,так что рецепты из книги Кати для поддержания веса-тебе в самый раз

я итак иногда нарушаю.. бывает днем скушаю плиточку шоколада или маааленький кусочек пирога)
у меня гастрит хронический и поэтому без супа хотя бы раз в неделю никак.
вес пока еще не совсем идеален, в ляшках надо похудеть еще немного
скоро буду бегать по утрам!