Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok писал(а):

неудивительно,ведь у тебя был поздний завтрак. в это время только чайку сладкого попить можно. Обед пропущен,ужин никакой. Это для обмена веществ плохо,для тебя тоже ничего хорошего. Ближе к вечеру захочешь есть ,можно сорваться. Питаемся ТРИ раза полноценно и равноценно.

Спасибо, завтра постараюсь исправиться.