Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Haineko писал(а):

Девочки......а на ужин можно крипсы с кремом бонжуром-там вроде творог с зеленью.

нельзя потому что жирность больше 5%

Вот_она_я писал(а):

Я тут как-то случайно по телевизору увидела как шеф-повар готовит десерт. Потом и сама уже вчера сделала: потёрла на мелкой терке кулич, размяла творог и разморозила клубнику (я, правда, делала с малиной). В креманку слоями кулич(полить соком ягод), творог, ягоды, повторить. Она сверху украшала взбитыми сливками, но это нам лишнее. Я нулевой йогурт добавила. А-то тоже всегда доедаем, доедаем куличи... А этот десерт приятный. Попробуй!

это десерт на завтрак