Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем доброго вечера!

Вот_она_я писал(а):

А этот десерт приятный.

До 12-ти. И можно даже со сливками .

Alana писал(а):

anastasi082008 писал(а): очень боюсь после гв какая грудь будет Если не сцеживаетесь то ничего с вашей грудью не случится. Само по себе кормление ее не деформирует.

А я и кормила, и сцеживалась - форма и даже размер стали еще лучше, чем ДО

buba999 писал(а):

у моей у подруги правда такой был.но она не очень довольна была(плохо держал тепло)

У меня муж в таких термосах на работу и первое, и второе носил, и чай - все было горячим

Alana писал(а):

А масло? Или на воде тушить? Девочки, я правильно понимаю что лук и чеснок идут как приправы и их со всем можно есть? Даже с мясом на ужин?

На воде. Если обед до 14.00 допускается чуть-чуть масла (чайная ложка на порцию). Лук по-моему нельзя... Светлячок точно скажет

Меню на завтра:
З - чай с малиной, тортик.
О - овощи тушеные, на воде (капуста, цв. капуста, горох заморож. (немножко), морковь, лук, помидорка), кофе с молоком.
У - рыбка в духовке (запеченная с лимоном и укропом, их есть не буду), зел. чай.