Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет!Что ем:7-15:кусочек ананаса св.+кофе,8-20:котлета с овсян.хлопьями,кальмары туш.,пироженка со сгущ.13-00:кальмары с рисом,фрукт.17-30:ананас св.+ряженка+печ.яблоко.