Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Привет, красавицы!

~Мурка~ писал(а):

про йогурт пожалста посмотри

А он с добавками что-ли. Я вроде покупаю Активию творожную, но там жирность не 5%, меньше, 3,2 кажется.
Мое меню сегодня:
З. Картошка с ребрышками, кофе с корич.сахаром и сливками, 2 печенки, 1 глазир.сырок, 1 пряник.
О. Рисовая лапка и отварная форелька, св.овощи.
У.Творог, апельсинка, ряженка.