Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

m&m'ka писал(а):

З. 3 маленьких бутера (хлеб 8 злаков+сыр+мяско), 1 оладушек со сгущенкой, пол-шоколадки чай, 3 шт кураги О. гречка с сыром и мяской (доедаю), мандарин, киви, зеленый чай У. творог 2%, киви, мандарин, зеленый чай

(мясо как готовила?)