Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девченки привет, кого не видела!
Мое меню: 6.50 ватрушка+ шаурма домашняя+чай черный слад. с лимоном. К 11 проголодалась и съела 2 ватрушки с зел. чаем) Наверно перебор был с завтраками?
о. типоплов (состав: кур. филе, бурый рис. поджарка с расчетом 1ч.л. на порцию), св. огурчик, апельсиновый фреш.
у. не решила.