Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ну вот пол пути пройдено. осталось еще 15 кг и это самое трудное. раньше вес быстрее уходил чем сейчас. но назад дороги нет. так что будем идти в перед и только вперед....все удачи!!!!!