Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

АлисаФ писал(а):

Нашла этот рецепт по ссылочке на первой странице... там еще и рис был в яблочке..., когда вам стала писать на счет риса задумалась и решила без него. а тут вон еще и фрукты с овощами перемешаны т.е. надо просто яблочко с творогом запечь? (как-то грустно получается) и творог может жестковатый получиться...

Алис это на ужин такой вариант там? Дай ссылку.

Нелли_Е писал(а):

обед наверное будет из творога обезжиренного и кофа

Мало и скучно. На обед можно мнООООго чего.