Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Нелли_Е писал(а):

просто творог - это ведь белок, а от него наедаешься очень быстро и потом сытая ходишь до ужина, а то и дольше )

Система-60 это образ жизни. Ты творог теперь всю жизнь будешь есть на обед,что б до ужина не проголодаться?

Новая табличка будет вечером.