=Кошка-Матрёшка=
Ольга
36 лет
ХМАО-Югра
Начала я жить по системе сразу, как мне посоветовали начать СЕЙЧАС, т.е. 7 апреля.На следующий день купила весы. За два дня я стала меньше на 500гр, скромно, но так бодрит. Мысль о том, что все вкусненькое можно съесть утром творит чудеса!!!! А еще, я открыла для себя одну вещь, оказывается, если вечером после работы не лежать на диване и смотреть телевизор, а делать упражнения 20 минут, то потом еще куча времени и желания появляется для уборки и т.п. Скрабом кофейным пользовалась и раньше, но только один раз в неделю, сейчас каждый день, кожа, как у младенца!!!
А еще очень хочется завести метрик или линеечку, но, как-то не срослось у меня с этим, создать могу, но применить... это мой мозг уже не в состоянии.
