Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Alana писал(а):

планирую творог с чесноком и зеленью

Даш, я тебе очень советую такой творог не один есть и не с фруктами, а с овощами. Сам творожок заправь активией б\с или кефиром чуть-чуть, чтобы в пасту превратился и намажь густенько на помидорки или огурчики + салат и сок какой-нибудь овощной можно. Это один из моих любимых ужинов. может и тебе понравится. Я уже такую закуску и в "обедах и ужинах" с фоткой выставила!!! Ой что-то меня рекламный вирус захватил. А в остальном пмоему меню

наташкинс писал(а):

А ужинала вообще в детском саду,спряталась на площадке за кустик

Наташ, ну я валяюсь , что только для своей стройной фигуры не сделаешь за кустиком!!!!